Um projeto saudável do com técnicas de respiração e alongamento com a professora de educação física, Merinha Braga.

A professora de educação física, Merinha Braga, ensina técnicas de respiração e alongamento que nos ajudarão a melhorar nossa qualidade de vida, bem como encarar com maior disposição a correria do dia a dia.

Os exercícios podem ser feitos por pessoas de todas as idades, lógico, respeitando os limites de cada um. Junte toda a família, afaste o sofá da sala e venha relaxar com a gente.